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Yasetakereba, Harawata Nai "Debu Kin" Wo Herashinasai! - 2 Shukan De Harawata Ga Kawaru Saikyo Diet Food 10 -

ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! - 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 - - 藤田紘一郎/著

Yasetakereba, Harawata Nai "Debu Kin" Wo Herashinasai! - 2 Shukan De Harawata Ga Kawaru Saikyo Diet Food 10 -
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Price 756 yen
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    192
Release Date Apr 10, 2017(JST)

Description in Japanese

太る、太らないは腸内細菌の仕業だった。
あまり食べないのに太っている人がいたり、よく食べるのに痩せている人がいたり......、不思議に思っていませんでしたか?
これは腸内細菌によって起きている現象なのです。
脂肪を取り込む働きをする、いわば腸内「デブ菌」が腸内で多くなると、太りやすくなるのです。逆に脂肪を排出する働きをする、腸内「ヤセ菌」が腸内で優勢になれば、自然と太りにくくなるのです。
要は、腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なく痩せていくことになり、さらによいことに健康になるのです。
著者の藤田先生は40代で肥満、糖尿病を患ったにもかかわらず、腸内デブ菌を減らす食生活を心がけて、血糖値を下げ、体重を落とし、70代の今も健康を維持してます。
さあ、リバウンドなしのこのダイエットを始めて、健康に体重を落としましょう。

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