Loading... loading....
Cheaper price than regular books. Find here reasons to use CDJapan eBooks!

Oui Rupawadaietto Diet Toiu Jibun to No Shinri Sen Ni Katsu Hoho

ウィルパワーダイエット ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法 - メンタリストDaiGo/著

Oui Rupawadaietto Diet Toiu Jibun to No Shinri Sen Ni Katsu Hoho
eBooks Edition
If you want to read eBooks on PC, click here.
Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 1121 yen
Points You Earn 11 points (1%)
Compatible Devices
Pages
    200
Release Date Oct 18, 2016(JST)

Description in Japanese

・ダイエットで減量した人の9割がリバウンドする
・ジムに入っても7割の人は行かない
・食事制限をすると1.5倍食べたくなる
⇒「ウィルパワー」で全て解決!


毎年さまざまなダイエット法が流行するのに、
「やせたい!」という人は減るどころか、ますます増えていく事実。
多くの人はダイエットを始めても続けることができず途中で挫折してしまい、
効果が出る前にダイエットをやめて、リバウンドを繰り返しているという事実......。

では、どうすればやせることができるのでしょうか?
答えは簡単、「続けること」です。
ダイエットは食事制限や運動より、「心理戦」を制してこそ!
ウィルパワー(=続ける力)をつけて、一生やせ体質に!!

テレビの「心理戦」で話題。メンタリストDaiGo初のダイエット本が登場!
本書はダイエットを続けるための方法を、心理学のさまざまな法則と技術をもとに徹底的に解説。
二度とリバウンドすることのない、人生最後のダイエット法を伝授した一冊です。

Translate Description

*As it is a machine translation, the result may not provide an accurate description. Please use it only as a reference. *Not available within the China mainland region.

Also by MEN TARISUTO DAIGO

More published by Magazine House

Browse similar eBooks