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"Namae Ga Denai" Ga Pita to Nakunaru Oboe Kata

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方 - 宇都出雅巳/著

"Namae Ga Denai" Ga Pita to Nakunaru Oboe Kata
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    216
Release Date May 18, 2016(JST)

Description in Japanese

顔は出てきたけど、名前が思い出せない。
‐‐これって、年のせい?

この部屋に何にしにきたのか、忘れてしまった。
‐‐老化現象でこうなるの?

昨日の昼に何を食べたか、思い出すのにひと苦労。
‐‐いよいよボケの始まりか?

注意していたのに、鍋の火を止め忘れて
焦がしてしまった。
‐‐まさかの大失敗、もしや認知症?

あれが出てこない。
それを忘れてる。
これって何だっけ。
‐‐覚えているはずなのに、思い出せない。

年齢を重ねると、ちょっとしたもの忘れが
気になって、心に不安やストレスを
引き起こすこともあります。

でも、大丈夫。
「忘れている」「思い出せない」という
自覚があるなら心配はいりません。

もの忘れにも、ど忘れにも、
“忘れる理由”があります。
そして、その理由を知ることで、
もの忘れを防ぐことはできるのです。

近頃、もの忘れが気になっている人へ。
年を重ねて記憶力に不安が出てきた人へ。

忘れる理由と記憶の正体を知って、
ちょっとの工夫と「忘れない」対策、
前向きに楽しみながら習慣にしましょう。

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