Loading... loading....
Cheaper price than regular books. Find here reasons to use CDJapan eBooks!

Shinu Made Genki Ni Ikiru Tame No Nanatsu No Shukan

死ぬまで元気に生きるための七つの習慣 - 山田豊文/著者

Shinu Made Genki Ni Ikiru Tame No Nanatsu No Shukan
eBooks Edition
SampleSample
If you want to read eBooks on PC, click here.
Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 1144 yen
Points You Earn 11 points (1%)
Compatible Devices
Pages
    256
Release Date Feb 21, 2020(JST)

Description in Japanese

まずは、1日2食からはじめよう!

「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、その理論に基づいて多くの著名人に健康アドバイスを行う山田豊文氏が、生涯元気に自分の力で動いて歩ける、介護不要な健康人生を目指す為の食生活、生活術を詳しく解説。

『健やかに長生きができる七つの健康術』

◆目次
プロローグ: 不自然を捨て去り、自然を思い出す
7つの習慣 自然生活のすすめ
その1: 穀菜食
その2: 少食と断食
その3: 適度な負荷(ストレス)
その4: 適度な不衛生
その5: 早寝早起き
その6: 自然の音/音楽
その7: 宇宙を感じる

エピローグ: 子どもの教育にも自然的生活を

Translate Description

*As it is a machine translation, the result may not provide an accurate description. Please use it only as a reference. *Not available within the China mainland region.

More published by Yama to Keikoku Sha

Browse similar eBooks