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Do Demo I Koto De Nayamanai Gijutsu

どうでもいいことで悩まない技術 - 柿木隆介/著

Do Demo I Koto De Nayamanai Gijutsu
eBooks Edition
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Viewer Type viewer_image Neowing eBook Reader
Price 1398 yen
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Pages
    208
Release Date 2015/11/20(JST)
Format epub

Description in Japanese

日常生活には、イライラしたり、不安になったり、緊張したり、「悩むほどではないけれど、つい気にしてしまうこと」があふれています。そんな小さなことで、できれば悩みたくない。そこで本書では、その解決方法を「脳の仕組み」から考え、どのようなアクションを取るべきか、わかりやすく解説していきます。たとえば......

・イラッとしたら、まっさきにすべきことは?
・ケンカは「謝るが勝ち」なワケ
・不快な気持ちを整理するとっておきの方法
・優秀なビジネスマンがしているパニックを防ぐ方法とは
・モノを捨てると執着心が薄らいでいく理由

など、「つまりは気の持ちよう!」ではなく、日本を代表する脳科学の先生が、科学にもとづいたノウハウを紹介していきます。

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