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Saigo No Diet

最後のダイエット - 石川善樹/著

Saigo No Diet
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Price 1101 yen
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Pages
    192
Release Date Aug 04, 2015(JST)

Description in Japanese

もう絶対リバウンドしない!



これまでのダイエットでは、やればやるほど太ります。

人生に何度も繰り返してきたダイエット、もう最後にしませんか?



最新科学が教える、新しい減量法の決定版!



一人ひとりに最適なカロリー目標が分かる、シミュレーターを独自開発!

PC・スマートフォンからアクセスできます。



第1章 なぜダイエットはこんなに難しいのか?

第2章 ハーバード式・究極のダイエット理論

第3章 モチベーションゼロで成功率100%のコツを学ぶ

第4章 ダイエットについてのQ&A

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